Ada yang menggelitik disini, ternyata menjaga kesehatan tidak terpaku pada memperhatikan jenis makanan saja, tapi jika diperhatikan dengan baik hal-hal yang sebaiknya ditinggalkan itu, kamu akan merasakan manfaat lebih dari makanan yang kamu konsumsi.
MEROKOK
Coba kamu bayangkan! Merokok saja sudah merusak tubuh apalagi jika hal ini. kamu lakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian WHO, mengisap satu batang rokok setelah makan sama saja dengan merokok sepuluh batang. Sehingga, kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.